Ano novo, saúde nova!

Diógenes ZânA abertura de um novo ano sempre desperta a sensação de recomeço. É o momento em que a maioria das pessoas revisita seus propósitos, estabelece metas e renova compromissos consigo mesma. Entre tantas intenções, poucas são tão essenciais quanto aquelas ligadas à saúde. Cuidar do corpo e da mente não é apenas uma resolução de Ano-Novo — é uma escolha contínua que sustenta qualidade de vida, bem-estar e longevidade.