Juliana Marcon Szymanski
O verão chegou e, junto com ele, os perigos do sol. A estação mais amada pelos brasileiros é sinônimo de dias ensolarados, praia e piscina. No entanto, apesar de ser uma época boa para férias, a atenção com os olhos precisa ser redobrada. A exposição prolongada à radiação solar e a ausência de medidas de precaução em relação à visão podem causar irritações e infecções que, em casos mais graves, resultam até em cegueira.
Os olhos são tão ou mais sensíveis que a própria pele. Isso porque a radiação ultravioleta é extremamente nociva e o seu dano é cumulativo, idêntico aos mecanismos que causam o câncer de pele e outras lesões malignas. Há, no entanto, procedimentos que podem ser facilmente adotados. Entre as dicas, é fundamental sempre usar óculos de sol com proteção UV, colírios lubrificante e equipamentos de segurança para os olhos ao praticar esportes com areia. Além disso, evitar exposição prolongada ao sol e redobrar os cuidados com as lentes de contato também são essenciais.
A principal dessas orientações é o uso de óculos de sol com proteção UV, de preferência, adquirido em locais que possuem espectrofotômetro para auferir se a lente é certificada ou não. Na hora de guardar o produto, é indicado não deixar os óculos exposto ao sol e calor para evitar desgaste da película. A higienização também pode prejudicar a vida útil do item, sendo aconselhável evitar o uso de álcool, detergente ou limpar nas roupas e utilizando sempre sabão neutro para lavá-lo com lenços não abrasivos.
Para as lentes de contato, é fundamental ter atenção não apenas com a posição destas sobre os olhos quando colocadas, mas também com os cuidados básicos de limpeza e o respeito ao número máximo de horas indicado. No dia a dia da emergência oftalmológica, impressiona a quantidade de traumas e contusões relacionadas à prática de esportes, como beach tennis, futebol, tênis, entre outras. Podemos evitar tais traumas com o uso de óculos de proteção. Vale destacar que, quanto maior a bola, menor é o risco para os olhos, mas com bolinhas pequenas, o perigo é maior.
O verão é época de férias, seja na cidade, na praia ou na piscina. Contudo, para aproveitar ao máximo e não ter problemas de saúde, os olhos precisam de tanto cuidado quanto a pele.
Oftalmologista e coordenadora da emergência SUS do Hospital Banco de Olhos São Pietro