O impacto do fim de ano na saúde mental dos profissionais

Dezembro costuma ser apresentado como um mês de celebração e encerramento de ciclos. Mas o período concentra também uma carga emocional e mental que nem sempre é reconhecida, afetando profissionais de diferentes setores. O fim do ano reúne balanços, metas a cumprir, decisões pendentes e uma agenda pessoal exigente, combinação que transforma o mês em um terreno fértil para o esgotamento psicológico.