O amor é tema infinito e milenar e foi assumindo faces e características distintas ao longo da história da humanidade. Desde o mito de Aristófanes, que acreditava que a origem do amor, segundo antigas crenças gregas, teria sido a divisão do ser humano em dois, até modernas teorias sobre poliamor e do amor líquido conceituado por Zygmunt Bauman, visões sobre o amor pelas pessoas, artistas, filósofos, historiadores, cientistas, escritores e cineastas, entre outros, sempre exisitiram e seguirão a existir, ao lado da evolução da espécie. O amor a si mesmo, aos familiares, aos amigos, à arte, à religião, à fé e à ciência, além do velho amor romântico, sempre estiveram juntos com os seres humanos.

Amor ou Prisão? Como se proteger de relações opressivas, tóxicas e abusivas (L&PM Editores, 144 páginas, R$ 47,90, tradução de Sérgio B. Karam), do consagrado psicólogo cognitivo-comportamental italiano Walter Riso, é obra que se propõe a defender os conceitos de dependência e libertação afetiva e auxiliar as pessoas a entenderem o amor e se livrarem de relações que as anulem e prejudiquem. As ideias de Riso são bem atuais, nesses tempos tão repletos de incertezas, desamor, brigas, individualismo, solidão e narcisismo.

Riso é autor de best-sellers internacionais como Amores de alto risco, A arte de ser flexível, O direito de dizer não! e Maravilhosamente imperfeito, escandalosamente feliz e, após décadas de experiência clínica, nos brinda com uma obra com posicionamento filosófico-existencialista, estimulando os leitores a não serem obrigados a amar e mostrando as armadilhas mais comuns do discurso e das relações amorosas. Riso explica a importância de construir a própria felicidade, sem buscar inúteis "receitas de bolo", sem depender totalmente dos outros e desenvolvendo uma saudável independência afetiva.

O livro é dividido em quatro partes, baseadas nas quatro máximas "Se você ama, deve se escravizar", "Se você ama, deve ficar obcecado", "Se você ama, deve perder sua identidade" e "Se você ama, deve ter medo de perder seu parceiro". A primeira parte do livro trata de amar de forma livre, inclusive das amarras sociais. A segunda parte esmiúça a toxicidade que há por trás de pensamentos como "sou louco(a) por aquela pessoa". Na terceira parte, o autor explica a importância de amar preservando a própria identidade e individualidade. Por fim, na quarta e última parte, Riso mostra como também nas coisas do amor o medo é um mau conselheiro.

Para Riso, com suas conceituações, é possível criar um esquema mental libertador e construtivo que se oponha aos quatro pontos indicados: ao amor opressivo, oponho um amor livre; ao amor obsessivo, oponho um amor apaixonado, porém sereno; ao amor mesclado, oponho um amor com identidade pessoal; e, ao amor temeroso, oponho um amor corajoso.