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Publicada em 03 de Maio de 2026 às 17:26
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Arte/JC
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JC
Evolução
Baseado nos questionamentos da psiquiatra clínica Sue Varma, que atuou com sobreviventes e socorristas dos atentados de 11 de setembro, o livro “Otimismo Prático: A arte, a ciência e a prática do bem-estar excepcional” parte de uma reflexão central: por que algumas pessoas não apenas resistem às adversidades, mas conseguem crescer a partir delas? E, mais importante, como é possível focar no que está sob controle e se proteger emocionalmente diante das dificuldades?
Baseado nos questionamentos da psiquiatra clínica Sue Varma, que atuou com sobreviventes e socorristas dos atentados de 11 de setembro, o livro “Otimismo Prático: A arte, a ciência e a prática do bem-estar excepcional” parte de uma reflexão central: por que algumas pessoas não apenas resistem às adversidades, mas conseguem crescer a partir delas? E, mais importante, como é possível focar no que está sob controle e se proteger emocionalmente diante das dificuldades?
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