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LITERATURA

- Publicada em 03h29min, 27/08/2019. Atualizada em 14h09min, 27/08/2019.

Carla Lubisco lança livro sobre vida equilibrada no Instituto Ling

A mentora em mudança de hábitos e empreendedora da saúde Carla Lubisco lança nesta terça-feira (27), no Instituto Ling (João Caetano, 440) o livro Vida simples, saudável e feliz: uma caminhada definitiva para construir bons hábitos e abandonar os ruins (Estúdio Editorial, 180 págs.). A obra, que tem prefácio de Jorge Gerdau Johannpeter, apresenta os oito pilares para as pessoas terem uma vida equilibrada. A sessão de autógrafos começa às 18h30min, e exemplares estarão disponíveis no local.
A mentora em mudança de hábitos e empreendedora da saúde Carla Lubisco lança nesta terça-feira (27), no Instituto Ling (João Caetano, 440) o livro Vida simples, saudável e feliz: uma caminhada definitiva para construir bons hábitos e abandonar os ruins (Estúdio Editorial, 180 págs.). A obra, que tem prefácio de Jorge Gerdau Johannpeter, apresenta os oito pilares para as pessoas terem uma vida equilibrada. A sessão de autógrafos começa às 18h30min, e exemplares estarão disponíveis no local.
A profissional desenvolve no livro uma metodologia chamada Rota de mudança, com 10 passos para a criação definitiva de bons hábitos. Esse trabalho, segundo Carla, é resultado de estudos com profissionais de diversas áreas, como psiquiatras, e já tem sido aplicado em clientes em todo Brasil.
Uma das responsáveis pela introdução do conceito de personal trainer no País, Carla Lubisco atua há mais de 40 anos no mercado de bem-viver, participando de projetos para grandes marcas e personalidades.
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