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Porto Alegre, sexta-feira, 08 de novembro de 2019.
Dia Mundial do Urbanismo.

Jornal do Comércio

Notícia da edição impressa de 08/11/2019.
Alterada em 08/11 às 03h00min
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Estilo de vida

Carla Lubisco no recente lançamento de seu livro no Instituto Ling

Carla Lubisco no recente lançamento de seu livro no Instituto Ling


/IVAN MATTOS/ESPECIAL/JC
Responsável por trazer para o Brasil a atividade de personal trainer, ainda nos anos 1980, Carla Lubisco é uma especialista em tudo que signifique mudança de hábitos, vida saudável e atividades físicas personalizadas. Trabalhando e se renovando há mais de 40 anos, Carla acaba de lançar um livro no qual conta como viver bem e com saúde, de uma forma simples e inspirada, o Vida Simples, Saudável e Feliz, em que busca o equilíbrio entre o corpo e o espírito. Ninguém melhor do que ela para simbolizar e inspirar a nova coluna que pretende destacar também estilos de vida mais saudáveis ao alcance de todos. Além do livro, Carla também é fundadora e CEO da Carla Lubisco Plataforma de Bem Viver, que oferece serviços, conteúdos, um blog e projetos voltados para a saúde e o bem-estar. Entre palestras, cursos, aulas e viagens constantes, Carla encontra tempo para a prática da meditação ortodoxa semanalmente, atividade que também ministra. "Eu gosto do silêncio", conta a inquieta personal, que adora falar e compartilhar tudo o que vive aprendendo sobre alimentação orgânica, movimento e informações de conteúdo saudável. Mais detalhes da entrevista com Carla Lubisco você pode acessar no blog da coluna.
Responsável por trazer para o Brasil a atividade de personal trainer, ainda nos anos 1980, Carla Lubisco é uma especialista em tudo que signifique mudança de hábitos, vida saudável e atividades físicas personalizadas. Trabalhando e se renovando há mais de 40 anos, Carla acaba de lançar um livro no qual conta como viver bem e com saúde, de uma forma simples e inspirada, o Vida Simples, Saudável e Feliz, em que busca o equilíbrio entre o corpo e o espírito. Ninguém melhor do que ela para simbolizar e inspirar a nova coluna que pretende destacar também estilos de vida mais saudáveis ao alcance de todos. Além do livro, Carla também é fundadora e CEO da Carla Lubisco Plataforma de Bem Viver, que oferece serviços, conteúdos, um blog e projetos voltados para a saúde e o bem-estar. Entre palestras, cursos, aulas e viagens constantes, Carla encontra tempo para a prática da meditação ortodoxa semanalmente, atividade que também ministra. "Eu gosto do silêncio", conta a inquieta personal, que adora falar e compartilhar tudo o que vive aprendendo sobre alimentação orgânica, movimento e informações de conteúdo saudável. Mais detalhes da entrevista com Carla Lubisco você pode acessar no blog da coluna.

Projeto Verão

O Esporte Verão da Sogipa, previsto para as férias de crianças entre quatro e 12 anos, abrirá suas inscrições no dia 19 de novembro, para associados, e no dia 12 de dezembro, para não sócios. A nova edição do projeto, que proporciona atividades esportivas e de recreação, terá início em janeiro e foi estendida para as duas primeiras semanas de fevereiro. As vagas são limitadas, sendo 300 para o mês de janeiro e 75 para fevereiro.

Nova estação

Vista da nova estação de metrô do One World Trade Center, em NY
Inserida na área que abrigava as Torres Gêmeas, a estação levou 12 anos para ficar pronta
IVAN MATTOS/ESPECIAL/JC
Recentemente inaugurada, com um projeto orçado em US$ 3,85 bilhões, a nova estação de metrô do One World Trade Center virou um ponto turístico obrigatório em Nova Iorque e acabou por se tornar a mais cara do mundo. Inserida na renovada área que abrigava as Torres Gêmeas, a estação levou 12 anos para ficar pronta e simboliza um pássaro abrindo as asas pronto para levantar voo. O complexo conta com estação de metrô ligando 11 linhas e, no futuro, receberá os trens suburbanos com destino a Nova Jersey. O amplo salão denominado Oculus tem mais de 100 metros de comprimento e possui shopping com diversas lojas e área de descanso com vigas que apontam para o céu e permitem que a luz natural entre no prédio. O arrojado projeto é do arquiteto espanhol Santiago Calatrava, responsável pelo Museu do Amanhã, no Rio de Janeiro que também revigorou a área portuária do Centro do Rio.

Vamos correr?

O fim de semana será movimentado pela 8ª prova do Campeonato Gaúcho de Trilhas e Montanhas 2019, com a final Trilha Serra dos Vales, disputada em Sério, interior do Rio Grande do Sul. No domingo, dia 10, os corredores percorrerão o circuito da Lagoa, na Praia do Laranjal, em Pelotas, com largada às 8h30min. Também no domingo, o Circuito Hospital Moinhos de Vento Poa Day Run terá largada no parque Marinha do Brasil, às 8h. 

Cardápios

Cínthia Requeña Krupp no Saikô
Leonita Requeña e a filha Cynthia Requeña Krupp lançaram 10 novos cardápios
TIAGO TRINDADE/DIVULGAÇÃO/JC
A apresentação do novo cardápio do restaurante Saikô revelou as possibilidades que a saudável comida japonesa pode oferecer partindo dos atraentes sushis e sashimis. Leonita Requeña e a filha Cynthia Requeña Krupp lançaram 10 novos cardápios de combinados e receitas, criados por nutricionistas, chefs e profissionais da saúde. Entre as sugestões, opções para gestantes, pós-treinos em academia, alimentação equilibrada, funcional e novas criações. Ao contar entusiasmada sobre a novidade, Cynthia diz: "Independentemente do que você escolha ser, insista em ser você, desta escolha você jamais irá se arrepender", complementa.

Agenda

  • Tânia Bian, professora de história da arte, é a convidada do Café no Ling nesta sexta-feira, 8 de novembro, no Instituto Ling, às 19h30min. Entrada franca.
  • No sábado, Valério Azevedo lança, na 65ª Feira do Livro, o livro Revelações do imaginário mágico, às 16h, na Sala O Retrato, no Centro Cultural Erico Verissimo, com autógrafos também às 19h, na feira.
     
  • O cantor Gustavo Bing, com seu Sinatra 1915 Tribute, tem estreia marcada no dia 5 de dezembro, em São Paulo, no Teatro Bradesco.
     
  • Outra gaúcha de sucesso nacional que retorna a Porto Alegre é Grace Gianoukas, atriz e idealizadora do espetáculo Terça Insana, que estará em cartaz nos dias 16 e 17 de novembro, no Theatro São Pedro.
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