Qual foi a última vez em que a performance não foi um fator determinante para escolher uma atividade ou um hobby? Parece que, na era das redes sociais, desaprendemos a fazer algo focando apenas no nosso bem-estar. Tudo vira performance. Cerâmica, aprender uma língua, tocar um instrumento, praticar um esporte. Muitas vezes, deixa-se de experimentar algo novo pelo medo de não fazer bem feito, como se existisse uma patrulha fiscalizando resultados.
E o pior é que talvez exista, composta por nós mesmos, rolando o feed nas redes sociais, julgando a performance alheia para tudo. Mas esse caminho é perigoso, porque praticar essas atividades é importante por diferentes perspectivas.
Para a saúde, aprender algo novo ao longo da vida é imprescindível para manter o cérebro em movimento. Na perspectiva do trabalho, respeitar momentos de descompressão, de relaxamento, é importante para manter a mente fresca e, inclusive, mais produtiva nos momentos certos.
Mesmo sabendo disso tudo, colocar como prioridade qualquer atividade que não tenha como fim um resultado que agregue a essa performance pode ser desafiador. É preciso fazer um esforço ativo para não nos desconectarmos de quem somos. Atividades prazerosas, que contribuem para saúde mental e física, que são fonte de vínculos sociais também devem ganhar nossa energia. Lembrar que não é preciso performar bem em tudo, que podemos simplesmente nos divertir sem compromisso, pode ser libertador e abrir novos horizontes.o falso Texto falso Texto falso Texto falso Texto falso Texto falso Texto falso Texto falso Texto falso