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Jornal da Lei
- Publicada em 01 de Julho de 2019 às 23:04Professora cria grupo de ioga na faculdade
Aulas acontecem a cada 15 dias no auditório da Faculdade Estácio, em Porto Alegre
MARIANA CARLESSO/JC
Gabriela Porto Alegre
Ao menos a cada 15 dias, a paz e calmaria tomam conta do auditório do segundo andar da faculdade Estácio de Porto Alegre, na rua Marechal Floriano Peixoto, número 626. A iniciativa surgiu em 2017, com o auxílio da professora de Direito e instrutora de ioga Patrícia Fontes Marçal que, com o intuito de proporcionar relaxamento e maior concentração aos alunos, passou a oferecer aulas gratuitas durante as semanas de provas. "A faculdade de Direito é muito densa, é muito rígida, então eu achei que seria interessante trazer essa prática menos formal para o ambiente da faculdade, porque a ioga tem muito disso de aliviar a rotina e relaxar", explica.
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Ao menos a cada 15 dias, a paz e calmaria tomam conta do auditório do segundo andar da faculdade Estácio de Porto Alegre, na rua Marechal Floriano Peixoto, número 626. A iniciativa surgiu em 2017, com o auxílio da professora de Direito e instrutora de ioga Patrícia Fontes Marçal que, com o intuito de proporcionar relaxamento e maior concentração aos alunos, passou a oferecer aulas gratuitas durante as semanas de provas. "A faculdade de Direito é muito densa, é muito rígida, então eu achei que seria interessante trazer essa prática menos formal para o ambiente da faculdade, porque a ioga tem muito disso de aliviar a rotina e relaxar", explica.
Patrícia faz ioga há 20 anos, mas há cinco começou a se dedicar mais intensamente. Formada como instrutora pelo instituto Anandam e participante do coletivo Namaskar, a professora conta que a ideia de trazer o curso para a Estácio surgiu quando precisava ter horas de prática para obter o certificado de instrutora. "Eu sempre tive vontade dessas duas coisas (faculdade e ioga), pois entendia que essa prática só traria benefícios ao ambiente acadêmico, então apresentei para a coordenação da Estácio, que logo topou cedendo o espaço", diz.
A prática, que inicialmente era direcionada apenas aos alunos do curso de Direito, conquistou também graduandos de outras áreas, professores e funcionários. "No início houve um pouco de resistência, porque alunos e professores ficavam um pouco sem graça de estar fazendo algumas posições", brinca a professora. "Mas depois eles foram entendendo a importância da ioga e os seus benefícios, como a melhora da respiração, postura,amadurecimento interior e, principalmente, a oxigenação do cérebro, deixando os alunos mais tranquilos, com mais facilidade de atenção."
As atividades não abrangem apenas o público interno. "Os alunos começaram a trazer, inclusive, mães, avós, irmãos para participarem das aulas, tem sido uma troca bem legal", garante. "Eu acho que na vida a gente tem que passar por ela e contribuir de alguma forma para o bem das pessoas. Sem isso não faz sentido. É muito bom ver as pessoas felizes quando estão aqui, ver que elas estão se sentindo bem, eu sinto uma satisfação muito grande", completa a professora.
Para Cassiane Amaral, coordenadora acadêmica da Estácio, que desde 2017 contribui para o funcionamento das aulas de ioga cedendo as dependências da instituição, a iniciativa tem trazido experiências positivas. "No início, a prática era oferecida aos alunos durante as semanas de provas, aos colaboradores e professores em alguns eventos institucionais, e sempre trouxe benefícios a todos que participam", comenta. "Hoje, a Estácio oferece o espaço e os materiais utilizados. É bastante gratificante, porque quem frequenta as aulas sempre gosta."
