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Geral

- Publicada em 03 de Fevereiro de 2018 às 11:29

Ioga e dança em praças e parques ocorrem em Porto Alegre e Canoas neste domingo

Aulas de ioga ocorrem pela manhã e fim da tarde em praças, como a Júlio Mesquita (foto), e parques

Aulas de ioga ocorrem pela manhã e fim da tarde em praças, como a Júlio Mesquita (foto), e parques


Simone Rocha da Silva/Divulgação/JC
Ficou no feriadão de Nossa Senhora de Navegantes em Porto Alegre? A dica do Jornal do Comércio é fazer ioga e dança e de graça. Pelo menos três sessões dos exercícios de alongamento e relaxamento estão previstas para este domingo (4) em dois locais da Capital e um em Canoas. Quem decidir entrar no ritmo do Carnaval com os blocos de rua neste sábado e domingo pode aproveitar para recuperar as energias.
Ficou no feriadão de Nossa Senhora de Navegantes em Porto Alegre? A dica do Jornal do Comércio é fazer ioga e dança e de graça. Pelo menos três sessões dos exercícios de alongamento e relaxamento estão previstas para este domingo (4) em dois locais da Capital e um em Canoas. Quem decidir entrar no ritmo do Carnaval com os blocos de rua neste sábado e domingo pode aproveitar para recuperar as energias.
A primeira aula começa às 10h e vai até as 11h30min na Praça Júlio Mesquita, em frente à Usina do Gasômetro, no Centro Histórico de Porto Alegre. A professora Simone Rocha da Silva compelia um ano da atividade gratuita e lançou o evento no Facebook. Não há limite de pessoas para se exercitar, avisa Simone.  
Um pouco depois, às 10h30min, começa outra aula de ioga, desta vez na Praça da Encol, em Canoas, na esquina das ruas Jaraguá e Carlos Simão Arnt, continuação da rua Ijuí. O Coletivo Namaskar está à frente da sessão, que se repete a cada domingo. Instrutores conduzem a atividade, que vai até as 12h. Confira mais detalhe na página do evento no Facebook. As pessoas podem colaborar com algum valor, mas não é obrigatório. 
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Na Praça Encol, em Canoas, os exercícios com o Coletivo Namaskar começam às 10h30min
No fim da tarde de domingo, às 17h, será a vez do projeto Aulão de Dança Contemporânea Ao Ar Livre próximo ao espelho d'água no Parque da Redenção, no bairro Farroupilha, próximo ao Centro da Capital. Terá ioga com o professor Kaiã Machado e dança e criação com a professora Béthany Martínez. As duas atividades corporais se complementam e completam, explicam os organizadores. Detalhes da atividade na página do evento. O grupo pede contribuição espontânea de R$ 20,00. 

Para participar:

  • Leve uma canga, tapetando ou toalha para colocar no solo
  • Vista roupas confortáveis
  • Faça uma refeição leve pelo menos duas horas antes da prática
  • Leve garrafinha de água
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